Burgers-frites aux oignons caramélisés (version végane)

  • Préparation: 5 minutes

  • Cuisson: 25 minutes

  • Portions: 4


Envie d’un burger végane gourmand, simple et rapide à préparer ? Cette recette combine nos burgers de lentilles et noix, des oignons caramélisés, des champignons à l’ail et de délicieuses frites style maison.

Grâce aux ingrédients surgelés Cool&Simple prêts à cuisiner, préparez en quelques minutes un repas végétalien généreux et savoureux, parfait pour les soirs de semaine comme pour une soirée burgers!

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Liste d'ingrédients Cool&Simple

  • (4)

    4 Burgers de lentilles et noix - Sans gluten

    400 g

    10.49 $
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  • (22)

    Frites Gourmet style maison

    500 g

    7.99 $
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  • (10)

    Panier champêtre

    1.0 kg

    13.99 $
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  • (9)

    Oignons émincés 1kg

    1.0 kg

    7.99 $
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  • (7)

    Ail haché

    200 g

    7.99 $
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  • Liste d'ingrédients

    Burgers
    • 4 boulettes de burgers végétaliens aux lentilles et noix
    • 1/2 tasse d’oignons émincés
    • 1/2 tasse de champignons du Panier champêtre
    • 1 à 2 c. à thé d’ail haché
    • 4 pains à burger
    • 2 c. à soupe d’huile d’olive
    • 1 c. à soupe de sirop d’érable
    • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
    • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
    • 1 c. à thé de sauce soya ou tamari
    • Sel et poivre
    • Roquette et cornichons, au goût
    Frites
    • 1 sachet de frites Gourmet style maison
    Sauce Dijon-érable
    • 4 c. à soupe de mayonnaise végane
    • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
    • 1 c. à thé de sirop d’érable


    Peut être accompagné d'une salade de choux croquante, aux pommes et aux noix.

  • Préparation

    1. Cuire les frites
    Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Déposer les frites encore surgelées sur une plaque et cuire environ 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Prolonger légèrement la cuisson pour des frites encore plus croustillantes.

    2. Caraméliser les oignons
    Dans une grande poêle, chauffer 1 c. à soupe d’huile à feu moyen. Ajouter les oignons encore surgelés et cuire de 12 à 15 minutes, en remuant régulièrement. Lorsqu’ils sont tendres et bien dorés, ajouter le sirop d’érable et le vinaigre balsamique. Poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient légèrement confits.

    3. Faire dorer les champignons
    Dans une poêle bien chaude, ajouter un filet d’huile et les champignons encore surgelés. Cuire jusqu’à ce que leur eau soit évaporée et qu’ils soient bien dorés. Ajouter l’ail et le tamari en fin de cuisson. Poivrer au goût.

    4. Cuire les burgers à la moutarde de Dijon
    Dans une poêle légèrement huilée à feu moyen-vif, cuire les burgers encore surgelés de 3 à 4 minutes de chaque côté. Environ 30 secondes avant la fin de la cuisson, badigeonner le dessus de chaque galette d’une fine couche de moutarde de Dijon. Retourner brièvement la galette, côté moutarde contre la poêle, pour légèrement saisir et caraméliser la moutarde.

    5. Préparer la sauce
    Mélanger la mayonnaise végane, la moutarde de Dijon et le sirop d’érable jusqu’à l’obtention d’une sauce homogène.

    6. Assembler les burgers
    Faire griller légèrement les pains. Garnir de sauce Dijon-érable, puis ajouter la galette, les champignons à l’ail, une généreuse portion d’oignons caramélisés, de la roquette et quelques cornichons. Servir immédiatement avec les frites Gourmet style maison.

FAQ - TOUT SAVOIR AVANT DE CUISINER

Peut-on cuire les burgers végétaliens directement surgelés?

Oui! Les burgers de lentilles et noix Cool&Simple peuvent être cuits directement à la poêle, sans décongélation préalable.

Comment réussir des oignons caramélisés rapidement?

Faites cuire les oignons émincés surgelés à la poêle jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés, puis ajoutez un peu de sirop d’érable et de vinaigre balsamique pour les faire légèrement confire.



Peut-on cuire les frites surgelées au air fryer?

Oui. Faites-les cuire à 400 °F (200 °C) pendant environ 10 à 12 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson pour obtenir des frites bien croustillantes.



Pourquoi ajouter de la moutarde de Dijon sur le burger pendant la cuisson?

La moutarde légèrement saisie apporte une touche acidulée et relevée qui équilibre la douceur des oignons caramélisés et le goût riche des champignons.


Peut-on préparer cette recette entièrement végane?

Absolument. Choisissez simplement des pains à burger et une mayonnaise véganes pour accompagner les burgers végétaliens Cool&Simple.

Maud Nydegger Ducharme

Maud Nydegger Ducharme

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