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Recette de smoothie pomme, épinards et avocat

Ingrédients

Chez Cool&Simple :

• 10 galets d’épinards hachés surgelés (environ 2 tasses)


Chez l’épicier :

• 1 ½ tasse de jus de pomme

• 1 banane

• 1 pomme

• ½ avocat

• Sirop d'érable au goût

Préparation

• Ajouter d'abord les éléments liquides dans le mélangeur, puis les ingrédients solides. Mélanger, et servir! Vous pouvez décorer avec des graines de chia ou de chanvre.

Produits utilisés

Dimanche, Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi
Janvier,Février,Mars,Avril,Mai,Juin,Juillet,Août,Septembre,Octobre,Novembre,Décembre
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