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Recette de smoothie pomme, épinards et avocat
Ingrédients
Chez Cool&Simple :
• 10 galets d’épinards hachés surgelés (environ 2 tasses)
Chez l’épicier :
• 1 ½ tasse de jus de pomme
• 1 banane
• 1 pomme
• ½ avocat
• Sirop d'érable au goût
Préparation
• Ajouter d'abord les éléments liquides dans le mélangeur, puis les ingrédients solides. Mélanger, et servir! Vous pouvez décorer avec des graines de chia ou de chanvre.