Découvrezla soupe-repas thaïe au poulet qui vous fera voyager en Thaïlande pendant l'heure du lunch! Composée de poulet, d'edamame, de lait de coco et d'une généreuse portion de légumes, cette...

Un tendre pavé de saumon en croûte de graines de sésame, sur un lit de riz brun aux légumes accompagné de pois mange-tout. Un lunch santé comme on les aime!

Une lasagne de blé entier santé mais gourmande, avec sa sauce primavera, son boeuf haché maigre, ses légumes et sa mozzarella! Ce repas préparé est à la fois succulent ET...

Un repas sain et équilibré qui a du goût! Découvrez les parfums exotiques, saveurs épicées et couleurs chaleureuses de ce plat typique de la cuisine indienne. Voilà  un lunch rapide...

Un lunch santé à la touche sucré-salé! Dégustez cette tendre poitrine de poulet surmontée de cubes de mangue, servie sur un lit de riz brun et de légumes au basilic...

Un lunch végétarien réconfortant, goûteux, et complètement santé! Des cubes de feta et tofu, des tomates fraîches et des tomates séchées hachées délicatement mélangés à de l’orzo (pâtes courtes italiennes).

Le plus populaire des lunchs du Docteur en Nutrition, Isabelle Huot! Un macaroni de blé entier au veau à  la sauce primavera et gratiné à la mozzarella. En plus d'être succulent...

Un tendre poulet à  la moutarde de Dijon, accompagné d'un mélange de couscous et d'orge perlé aux carottes et brocolis. Un lunch santé comme on les aime!

Voyagez en Mediterrannée avec cette recette végétarienne aux tonalités grecques avec du fromage feta, du yaourt à la grecque, de huile d’olive et des olives fraîches. Une recette clean label...

Un savoureux tajine de poulet, voilà une super idée pour briser la monotonie de votre boîte à lunch. Ce repas est un heureux mélange de poulet, pois chiches, couscous et...

Gageons que notre poulet à l'asiatique deviendra vite un de vos plats préparés préférés! Ce repas réunit tous les éléments d'un lunch équilibré: un lit de riz brun, de tendres...

Notre savoureux poulet au cari est cuisiné au Québec et se compose de tendres morceaux de poulet sur un lit de riz brun, accompagnés d'edamames, d'une généreuse portion de légumes...

Voici une copieuse assiette de pâtes aux légumes, une délicieuse option de pâtes végétariennes. La sauce de style primavera est enrichie de protéines de soya, pour mieux vous rassasier. Une parfaite...

Comblez votre appétit avec cet délicieux repas de poulet à la sauce dijon, composé d'un lit de riz, d'une portion généreuse de légumes et recouvert d'une sauce à la moutarde de...